Pravda o vráskach: Odhalenie bežných mýtov
Aká je pravda o vráskach?
Začali sme pátrať, aby sme odhalili najčastejšie mýty, pokiaľ ide o starnutie pleti a vrásky.
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, vrásky a jemné linky nevyplývajú z toho, koľko sa smejete. Takže sa v každom prípade naďalej usmievajte a rozžiarte svet okolo seba!
Bez ohľadu na to, čo vám celebrity hovoria! Ich rutina proti starnutiu je oveľa viac než len udržiavanie výrazu podobného botoxu.
Takže, čo keby sme raz a navždy zbúrali všetky mýty o vráskach?
Vysvetlíme si týchto 6 mýtov:
- Mýtus o vráskach č. 1: Vrásky mám v génoch, nedá sa nič robiť
- Mýtus vrások č. 2: Liečba vrások, ktorá skutočne funguje, je drahá
- Mýtus o vráskach č. 3: Pokiaľ je moja pokožka hydratovaná, vrásky sa mi nerobia
- Mýtus o vráskach č. 4: Existuje jedna dokonalá rutina proti vráskam a starnutiu
- Mýtus o vráskach č. 5: Botox je jediné riešenie na vrásky
- Mýtus vrások č. 6: Opaľovací krém potrebujem len keď je svieti slnko
Mýtus o vráskach č. 1: Vrásky mám v génoch, nedá sa nič robiť
Mama aj otec mali vrásky, takže nemôžem urobiť nič, aby som im zabránil, je to v mojej genetike. Znie vám to povedome?
Ak áno, toto je prvý mýtus, ktorému musíte prestať veriť.
Hoci genetika hrá úlohu v kvalite a štruktúre pokožky, väčšina predčasných vrások a poškodenia kože pochádza z vystavenia UV žiareniu.
Takže so správnym SPF a rutinou starostlivosti o pleť proti starnutiu môžete určite poraziť svoje gény!
Mýtus vrások č. 2: Liečba vrások, ktorá skutočne funguje, je drahá
Absolútny mýtus! V skutočnosti, pokiaľ ide o starnúcu pokožku, ktorá je už poškodená rôznymi spôsobmi, posledná vec, ktorú odporúčame, je použiť čo najviac produktov. Naopak, odporúčame používať čo najmenej produktov, s čistými ingredienciami, aby ste si pleť nezanášali ešte väčším množstvom toxínov.
Takže namiesto toho, aby ste vyhadzovali peniaze za drahé produkty starostlivosti o pleť celebrít, spoznajte účinné zloženie produktov a vyberte si vedecky podloženú starostlivosť o pleť.
Pre najlepšie ošetrenie vrások si vyberte produkty, ktoré obsahujú:
- Retinol
- Kyselina glykolová
- Extrakt zo slimačieho mucínu
- Niacinamid
- Ceramidy
- Vitamín C
- Kyselina mliečna
- Kyselina salicylová
- Kyselina hyalurónová
Odporúčame dodržiavať zásady skinimalizmu a rutinu si čo najviac zjednodušiť. So správnymi produktmi postačí, ak sa budete držať kvalitného hydratačného krému proti starnutiu, séra, nezabúdajte však na čistenie pleti a denného nanášania SPF. Ak vás trápia tmavé kruhy pod očami alebo opuchnuté oči, pridajte do zmesi očné sérum a máte víťaznú rutinu v boji proti vráskam!
Mýtus o vráskach č. 3: Pokiaľ je moja pokožka hydratovaná, vrásky sa mi nerobia
Hoci zvlhčovanie a hydratácia pokožky môže ovplyvniť to, ako sú vrásky vizuálne výrazné, nie je to jediný faktor, pokiaľ ide o udržanie pokožky bez vrások.
Mnohé hydratačné zložky, ako je kyselina hyalurónová , môžu dočasne vyplniť pokožku a znížiť výskyt vrások a jemných liniek. Z dlhodobého hľadiska však hydratácia nestačí a budete musieť pridať aktívne látky, ako sú AHA, BHA a retinoidy, ktoré pomôžu urýchliť regeneráciu pokožky a urýchliť produkciu kolagénu.
Mýtus o vráskach č. 4: Existuje jedna dokonalá rutina proti vráskam a starnutiu
Rozhodne nie! Každý má iný typ pleti. A aj keď používate presne tie isté produkty ako vaša priateľka, možno budete musieť upraviť frekvenciu ich používania v závislosti od vášho aktuálneho stavu pokožky.
Napríklad mastné typy pleti sú zvyčajne menej náchylné na vrásky a jemné linky ako suché typy pleti. V dôsledku toho pravdepodobne dôjde k miernemu prispôsobeniu anti-agingovej rutiny týchto dvoch osôb.
Napríklad ten, kto má suchú pokožku, môže potrebovať mastnejšie produkty bohaté na ceramidy na udržanie hydratácie pokožky. Na druhej strane, rutina starostlivosti o mastnú pleť bude pravdepodobne musieť začleniť peeling častejšie.
Bez ohľadu na vaše problémy s pokožkou, vždy sa uistite, že používate čisté kozmetické výrobky, ktoré neobsahujú žiadne toxíny a drsné zložky.
Mýtus o vráskach č. 5: Botox je jediné riešenie na vrásky
Vďaka procedúram, ako je preventívny Botox , si veľa mladých žien a mužov vo veku 30 a dokonca 20 rokov myslí, že Botox je jediný spôsob, ako predchádzať vráskam alebo ich liečiť.
Hoci je botox vedecky overený spôsob prevencie a liečby vrások, je to riskantnejší postup, ktorý prichádza so zoznamom možných vedľajších účinkov. Okrem toho musíme zvážiť náklady na to.
Našťastie, Botox nie je jediný spôsob, ako zostať bez vrások. Existuje mnoho skvelých menej invazívnych alternatív k botoxu, ako napríklad:
- Retinoidy alebo retinol na zvýšenie produkcie kolagénu
- Pravidelné používanie SPF
- Pravidelné čistenie s AHA alebo BHA
- Použitie vysoko kvalitného zvlhčovača
- Použitie prísad proti starnutiu, ako je extrakt zo slimačieho mucínu
Mýtus vrások č. 6: Potrebujem opaľovací krém, le keď svieti slnko
To najdôležitejšie sme si nechali na koniec – opaľovací krém potrebujete 365 dní v roku, nielen v lete! Alebo ak nie doma, tak aspoň pri každom odchode z domu.
Fakt: Nejde o to, aké horúce sú slnečné lúče, ale o poškodenie UV žiarením, či už lúče cítite alebo nie. A ako sme spomenuli vyššie, vystavenie UV žiareniu je hlavnou príčinou poškodenia kože, či už ide o predčasné vrásky, tmavé škvrny, hyperpigmentáciu alebo niečo horšie.
Slimačí mucín je prirodzene zložený z alantoínu, kolagénu, elastínu, kyseliny glykolovej, vitamínov A a C a antibiotických peptidov; všetko najlepšie powerfood pre pokožku.
ZHRNUTIE:
- Môžete mať predispozíciu na vrásky, ale v prípade vrások nezáleží na genetike tak ako na starostlivosti o pleť
- Ošetrenie vrások nemusí byť drahé, retinol je účinný, ale nie drahý
- Hydratácia robí vrásky a jemné linky menej viditeľnými a môže zabrániť ich vzniku alebo oddialiť ich výskyt, ale nestačí sa zbaviť vrások, keď už existujú
- Rutiny proti starnutiu a proti vráskam vyzerajú pre každého inak, v závislosti od typu vašej pleti
- Botox NIE JE jediný spôsob, ako opraviť vrásky, existujú menej invazívne ošetrenia, rutiny starostlivosti o pleť a procedúry
- Opaľovací krém potrebujete po celý rok, bez výnimky